第六十章晨跑(1 / 3)

第二天彭默起了个大清早,换上一身范思哲运动服后难得的准备出门跑步。</p>

“哟,默默你这是要去晨跑?”</p>

汪学兰见儿子这一身打扮,不免好奇。在他的印象中,儿子出门去晨跑的次数屈指可数。</p>

“兴致来了挡都挡不住…妈,我先走了!”</p>

说罢彭默便一路小跑出了房门。</p>

虽然家里健身房里有跑步机,不过跑步这件事,还是在室外来得有趣。</p>

而且不管是晨跑还是夜跑都各有好处。</p>

晨跑要有一般人没有的意志力才能坚持。</p>

一觉醒来,机体器官处于放松的状态,跑步可以提醒器官,加快新陈代谢。</p>

夜跑的好处在于一天的运动时间最佳,空气中的含氧量很高,最重要的一点就是可以提高睡眠质量。</p>

彭默一踏出房门,就感受到了外面的空气很是新鲜。</p>

山顶别墅的跑道选择了绕湖而建,一圈的距离是1600米。</p>

从别墅出来小跑一段路后拐进跑道,两旁都是嫩绿的青草,迎着温柔的晨风摇摇摆摆地伸展着腰枝,草尖上闪亮着晶莹的露珠,滚动着、闪亮着。</p>

一朵朵盛开的精心栽培的小花被露水滋润着,开的笑盈盈的。</p>

空气里湿润润的,青葱的枝叶、芬芳的花蕾,散发出浓郁的清香,呼吸起来让人感到格外清爽。</p>

墅区里也有其他晨练的人,不过大多数是些大爷大妈,年轻人很少。</p>

一方面是社会原因,因为年轻人忙着打拼事业没时间运动。</p>

一方面是因为墅区的业主原因</p>

根据统计,</p>

除了财富人群,棕榈泉山顶别墅还是江州市内外籍精英人士居住最多的社区。</p>

驻江州领事馆、世界500强集团高管等。</p>

所以山顶别墅业主们年龄层占比最大的是40岁左右,没几个年轻人买的起这里的房子。</p>

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