力量是什么？
它不是华丽的招式，不是爆发绚目的效果，也不是单纯追求破坏力，力量的本质在于“平衡”在于“基础”!
万丈高楼平地起，如果没有一个好的地基，一切都无从谈起，再高的大厦也会一夜坍塌！
而平衡，正是基础的基础。如果连站都站不稳，那在战斗中还打个屁？特别是大规模群战中，一但滑倒，千万只大脚丫子踩也踩死了！
所以真正的强者，没有任何人会忽视这一项。
这也是强者之路起步的第一项！
入门的入门，平衡训练！
在这一点上，邹亮与内贝罗的想法完全一致。
就在邹亮初入这个世界时，也曾让欧尼斯特与自己一同扎马步，为的就是打好基础，增加下肢力量，拥有强大的平衡性。
但是，过去亚瑟的训练方法和今日的内贝罗的特训，在难度上有着天渊之别。
站桩扎马步虽然辛苦，但还是自己能控制的。可是内贝罗的方式，是让人直接去和自然之威斗！
一步把人推到极限！
特训的战士至少要向瀑布方向逆流行走百米才算是合格。
秋日冰冷刺骨的河水先不说，脚下踩的是千百年来冲涮得滑溜溜布满各种青苔的鹅卵石，普通人在这种环境根本站都站不稳，更别提还要扛着几倍于体重的巨木，还要顶住河水激烈的冲击力。
对于猎影这个职业，波奇确实远远超出同龄人。
布埃纳文这时凑到邹亮耳边：“这玩意看上去简单，但真的很难。那时我们身上还没扛着巨木，站着还行，稍微一加速，就很容易摔倒。”
盯着湍急的，时不时打着激烈漩涡的河面，智狐的脸上露出心有余悸的回忆：“到了中段，有漩涡，那里最容易重心不稳，大家基本上都花了好几天才适应，弓箭手和猎影可遭罪了！”
邹亮知道布埃纳文不是危言耸听，当看到这个河流的时候，他就大约知道了难度，但，那又如何？
布埃纳文虽然在“抱怨”，不过眼里却隐隐闪烁着一丝兴奋。经过平衡特训，他对身法和平衡的掌握又到了另一种境界，这简直是不可想像的。原以为自己的瓶颈要很久才能突破，没想到才短短十天就……
有同样感觉的不仅是布埃纳文，实际上各队的强者此时或多或少的都尝到了这种特训的好处。原本第一天时还有人在质疑，现在对内贝罗后续的训练反而充满了期待。
权威，就在不知不觉中建立起来。
所有人的目光此刻都集中在激流中与自然威力对抗的豹族战士。
波奇虽然嘴巴有些大，但实力毋庸置疑，一入水后就看到他上半身的肌肉流线般的涌动，最后汇聚成一股强大的爆发力。
双脚猛一蹬河底光滑的石床，仿佛破开水面的快艇，向前狂奔！
突突突！！！
白色的水浪在他身后喷射着，场面气势都非常惊人。
“不错啊，波奇这小子，爆发力又提高了。”
性格最跳脱的猴子兴奋地嚼着香蕉，“看样子是卯足了劲儿要露露脸啊。”
别看他瘦瘦弱弱的，成绩整个队伍里都是佼佼者。
南部的选手，包括亚瑟和墨菲在内都很平静，实力与尊敬要靠自己的表现来证明，再说这也是观察对方水准的机会。
帝都则比较淡然，并不是说他们一定表现得比波奇好，只是这种训练对每个职业都不一样，内贝罗对弓箭手、猎影、铠战士、兽战士的要求都不同。