采用稳静缓慢、腹式呼吸。约吸满第三次气息时开始动作。
右手稳静缓慢的从刀柄下面往上、由拇指和食指托住刀柄，左手拇指将刀锷向右斜前稍推，静悄悄的不使对方感应行动。
刀刃拔出脱离鞘口（鲤口）瞬间横一文字的最初之一刀，这即居合之生命。拔出速度，起初稳静缓慢，至中段时变快，及刀尖快脱离鲤口时，如疾风闪光般的快速，依其顺序“徐、破、急”之要领拔击。制先机发挥一刀必杀之锐厉为要。
而收刀时，以腰收纳的意境，稳静缓慢，从锷元，确实收入。不可图想，以急忙或优美姿态及只用手腕的收法。要持着刀的右手和握着鞘口之左手，配合到恰好的要领归鞘。
古超开始练习这拔刀术。
练这拔刀术，又可以提升自己的刀法境界，又能练自己的出手速度，这是一举二得之事。
拔刀，再收刀。
再拔刀，再收刀。
不停的持续的反复的拔刀收刀。
在这样不停的拔刀收刀当中，古超突然的想起了一个人，那是前世在地球上看武侠小说的时，看到武侠小说当中有一个叫傅红雪的人，便是这样不停的拔刀收刀，想不到现在自己也是如此，到是有趣得很。
每天拔刀三千次，一定要超过潜龙榜的标准。
拔刀收刀当中，古超发现不由然的，自己的出刀速度在增加，而且刀法上的成就也在增加，这种增加只是极度细微的，看不太起眼。但是却是确确实实的在增加。其实一般人纵是得了丁坚的真传，也不可能这么快的提升，这就是发挥刀法天赋的时候，古超的刀法天赋确实已经到了千年之天才的地步，故而可以这样直接出效果。
白天当太阳照耀时，古超在拔刀，刀光反照着骄阳。
晚上月明星稀之时，古超在拔刀，刀光反照着明月。
下雨的时候，古超在拔刀，一刹那的刀光切过雨珠，雨珠猛然的切碎了。
在满是星光的月晚，古超在拔刀。
在乌云沉沉的天气，古超在拔刀。
当红霞漫天，明绮散艳之时，古超还在拔刀。不停的拔刀。
时间在飞快的过去着，不过古超本身并不在意时间的。
拔刀，再出刀。
这么简单的一个动作，古超只怕做了无数次。
蓦然，古超收刀。
“现在是第几天？”古超问道。
“你与万俟丑之约后的第十八天。”丁坚在一旁回答。
“那可以了。”古超点头。
“成功了？”丁坚问。
“对，已经取得了相当的提升，现在是回去让佐斩师伯，雷动天师伯，以及易芸师伯三人瞧瞧的时候了，因为此时，除了内力这个硬伤，其它方面，无论是刀势，还是刀法，抑或是刀速，都已经完全的超越了潜龙级的标准，已经有信心迎战万俟丑。”古超自信之极的说道。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来起点（qidian.com）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。)